З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня

Янтарная форель с луком

4 порции

35 минут

Янтарная форель с луком — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе свежесть рыбы и ароматный маринад. Форель, нежная и жирная, раскрывает свой вкус под воздействием лимонного сока и белого вина, а репчатый лук придаёт ей пикантность. Тимьян и чёрный перец дополняют композицию тонкими, пряными нотами. Запечённая в фольге, рыба сохраняет сочность и насыщенный вкус, пропитываясь маринадом. Это блюдо идеально подходит для ужина в кругу семьи или для праздничного стола, особенно в сочетании с бокалом охлаждённого белого вина. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а результат неизменно восхищает.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
138.4
ккал
24.7g
грамм
2.7g
грамм
4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Форель
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Лимон
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тимьян
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белое вино
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 2

    Влейте в лук вино и выжмите сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое вино по вкусу
    2. Лимон1 штука
  • 3

    Помните смесь руками, чтобы из лука выделился сок и смешался с остальной жидкостью.

  • 4

    На рыбе острым ножом сделайте неглубокие надрезы, посолите и поперчите с обеих сторон, слегка посыпьте тимьяном. Выложите форель на двойной слой фольги (ее должно быть с запасом), и сделайте из нее бортики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Тимьян по вкусу
  • 5

    Сверху выложите лук и полейте маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Белое вино по вкусу
  • 6

    Поставьте в духовку, разогретую до 190 градусов.

  • 7

    Подавайте горячей, с белым вином.

Похожие рецепты