З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Ягненок с капанатой, с фасолью и тремя видами пюре

1 порция

50 минут

Этот изысканный рецепт ягненка с капонатой, фасолью и тремя видами пюре воплощает в себе европейские кулинарные традиции, где гармония вкусов достигается искусным сочетанием ингредиентов. Нежный медальон ягненка, запечённый в хрустящей панировке с ароматными травами, сопровождается капонатой — яркой смесью баклажанов, томатов черри и лука себулет. Три вида пюре — свекольное, томатное и шпинатное — создают контрастную палитру вкусов, дополняя основное блюдо нежными текстурами и легкой кислинкой. Бальзамический уксус и пармезан добавляют благородные нотки, превращая каждый кусочек в гастрономическое наслаждение. Это блюдо не только покоряет богатством вкусов, но и украшает стол своим изысканным видом, делая его идеальным выбором для особых случаев.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
844.1
ккал
45.4g
грамм
58.2g
грамм
33.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Корейка ягненка
100 
г
Баклажаны
100 
г
Розмарин
1 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Петрушка
1 
г
Свежий тимьян
1 
г
Оливковое масло
150 
мл
Помидоры черри конфи
50 
г
Сыр пармезан
40 
г
Консервированная фасоль
20 
г
Шнитт-лук
1 
г
Свекла
50 
г
Вяленые помидоры
40 
г
Свежие листья шпината
40 
г
Красный песто
5 
мл
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Корейку ягненка зачистить от костей и жира. Запанировать в яйце с солью и перцем, обмотать баклажаном, снова панировать в яйце и панировке с петрушкой, розмарином и тимьяном. Обжариваем на оливковом масле со всех сторон, ставим в духовку на 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корейка ягненка100 г
    2. Баклажаны100 г
    3. Розмарин1 г
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Петрушка1 г
    6. Свежий тимьян1 г
    7. Оливковое масло150 мл
    8. Морская соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Баклажаны порезать кубиками, обжарить на оливковом масле, добавить помидоры черри, разрезанные пополам, лук себулет, посолить, поперчить, добавить сыр пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны100 г
    2. Помидоры черри конфи50 г
    3. Шнитт-лук1 г
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Сыр пармезан40 г
  • 3

    Свеклу сварить до готовности, протереть, посолить, поперчить, перемешать с сыром пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла50 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Помидоры протираем через блендер, добавляем сыр пармезан и соус песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры40 г
    2. Сыр пармезан40 г
    3. Красный песто5 мл
  • 5

    Ошпарить шпинат, протереть через блендер с себулетом и сыром пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината40 г
    2. Шнитт-лук1 г
    3. Сыр пармезан40 г
  • 6

    На тарелку выложить разрезанный пополам медальон из ягнятины, рядом положить капанату, динамично выложить на тарелку три вида пюре. Украсить луком себулет и бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корейка ягненка100 г
    2. Баклажаны100 г
    3. Свекла50 г
    4. Вяленые помидоры40 г
    5. Свежие листья шпината40 г
    6. Шнитт-лук1 г

Похожие рецепты