З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня

Израильский шницель с куриным попкорном

2 порции

40 минут

Шеф-повар Лара Кацова делится рецептом израильского шницеля, который обычно готовят из куриной грудки. Эта часть мяса включает в себя как большое, так и малое филе. В данном рецепте Лара объясняет, как использовать большую часть для шницеля, а также предлагает идеи для приготовления с оставшейся малой частью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
656.8
ккал
63.7g
грамм
16.5g
грамм
63.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Вода
30 
мл
Панировочные сухари
150 
г
Растительное масло
545 
мл
Майонез
1 
ст.л.
Кетчуп
1 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    У куриных филе отделить малые филе и нарезать их на продолговатые кусочки размером с палец. Они пойдут на куриный попкорн.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 2

    Смешать 3 столовых ложки масла, майонез, кетчуп и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Кетчуп1 столовая ложка
    3. Соевый соус2 столовые ложки
  • 3

    Положить кусочки малого филе в маринад и оставить на 15–20 минут, пока будет готовиться израильский шницель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 4

    Большие филе надрезать вдоль и раскрыть, как книгу.

  • 5

    Накрыть филе пленкой и слегка отбить мясо, двигаясь не сверху вниз, а по касательной. Мясо не должно быть очень тонким.

  • 6

    Яйца взбить с солью, перцем и водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Вода30 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    В сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло545 мл
  • 8

    Шницели окунуть в муку, затем в яйцо и хорошенько обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари150 г
  • 9

    В разогретое масло положить шницель, он должен быть погружен наполовину. Жарить до золотистой корочки, затем перевернуть и жарить до такой же корочки с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло545 мл
  • 10

    Готовый шницель выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

  • 11

    Подмаринованные кусочки малого филе обвалять в сухарях и обжарить в той же сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари150 г
    2. Растительное масло545 мл
  • 12

    Подавать шницель и попкорн с дольками лимона. В качестве гарнира подойдет салат из свежей капусты.

Похожие рецепты