З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня

Индюшачьи сердца в соусе из копченой паприки с пюре из желтой чечевицы со шпинатом

2 порции

60 минут

Индюшачьи сердца в соусе из копченой паприки с пюре из желтой чечевицы со шпинатом – это изысканное блюдо, вдохновленное традициями европейской кухни. Сердечки, имеющие насыщенный мясной вкус, пропитываются дымной пряностью паприки, создавая глубокий ароматный профиль. Помидор добавляет легкую кислинку, а чеснок и зеленый лук подчеркивают насыщенность вкуса. Гарнир из мягкого пюре из желтой чечевицы со шпинатом обогащает текстуру и делает блюдо гармоничным. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит оригинальные мясные блюда и ищет новые гастрономические впечатления. Идеален как уютный ужин, раскрывающий богатство вкусов в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
838.2
ккал
48.3g
грамм
52.3g
грамм
47g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сердечки промыть, обсушить, срезать тупой конец вместе с жиром. Нарезать их поперек, убирая из середины сгустки крови, промыть еще раз и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сердце индейки400 г
  • 2

    Лук нарубить очень мелко и обжарить в небольшом количестве оливкового масла. Один зубчик чеснока отложить, остальные мелко нарезать и добавить к луку, готовить, помешивая, 1-2 минуты, посыпать обоими видами паприки, перемешать и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Копчёная паприка3 чайные ложки
    4. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Сердечки обжарить на чистой сковороде до легкого румянца, добавить лук с чесноком и паприкой и порубленный помидор (шкурку снять). При необходимости, если соус слишком густой, добавить несколько ложек горячей воды и тушить до готовности (сердечки останутся упругими по консистенции).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сердце индейки400 г
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Лук1 штука
    4. Помидоры1 штука
  • 4

    Приправить солью и очень мелко порубленным зубчиком чеснока, присыпать мелко нарубленным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Зелёный лук с луковицей по вкусу
  • 5

    Чечевицу и чеснок (мелко нарезать) отварить до готовности в небольшом количестве воды (чечевица должна полностью развариться). Добавить оливковое масло и промытый и обсушенный шпинат, перемешать, накрыть крышкой и выключить нагрев. Дать постоять 3-5 минут, посолить, добавить немного острого перца по вкусу. Подавать вместе с сердечками в соусе из паприки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтая чечевица100 г
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Свежие листья шпината1 пучок
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты