ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индейка в кисло-сладком соусе

4 порции

40 минут

Индейка в кисло-сладком соусе – это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность индейки и насыщенный баланс сладких и кислых нот соуса. Исторически подобные блюда появились в китайской гастрономии как способ подчеркнуть богатство вкусов, используя натуральные ингредиенты. Кисло-сладкий соус придает мясу аппетитную глазурь и глубину аромата, а свежие овощи, такие как морковь, красный перец и стручковая фасоль, добавляют текстурное разнообразие и яркость. Кунжутные семена завершают блюдо пикантным ореховым оттенком. Подача на салатных листьях подчеркивает его свежесть, делая его идеальным как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Это гармония вкусов и цветов на вашей тарелке!

Индейка в кисло-сладком соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
161.2ккал
Белки
26.6грамм
Жиры
1.3грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками индейку и поставить тушиться, добавив соль, перец и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 500 г
  • 2

    Поставить вариться стручковую фасоль, предварительно посолив воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 200 г
  • 3

    Добавить в уже полу готовое мясо предварительно нарезанную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 4

    Позже добавить отваренную до полу готового состояния стручковую фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 200 г
  • 5

    Затем, в получившуюся смесь добавить предварительно нарезанный красный перец и кукурузу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 0.5 штука
    2. Консервированная кукуруза: 100 г
  • 6

    Залить смесь кисло-сладким соусом и посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кисло-сладкий соус:  по вкусу
    2. Кунжут:  по вкусу
  • 7

    Подавать блюдо на салатном листе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 4 штуки
  • 8

    Приятного аппетита!