ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Иерусалимская смесь

6 порций

80 минут

Иерусалимская смесь – это одно из самых популярных блюд уличной кухни Израиля, обладающее богатым ароматом специй и глубиной вкуса. Ее история уходит корнями в многокультурную кухню Иерусалима, где смешиваются традиции сефардов, ашкеназов и ближневосточных народов. Основу блюда составляют нежные куриные потроха, бережно обработанные и доведенные до мягкости. Они обжариваются с луком, чесноком и душистыми специями, такими как кумин, кориандр, паприка и куркума, создавая насыщенный, пикантный вкус. Сумах придает легкую кислинку, а перец чили добавляет остроту. Готовится смесь на открытой сковороде, томясь в собственном соку, а подается традиционно горячей, с лавашем или свежими овощами. Это сытное, пряное и согревающее блюдо – настоящий кулинарный символ Иерусалима.

Иерусалимская смесь
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
396.4ккал
Белки
42грамм
Жиры
19.4грамм
Углеводы
16.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Обработать сердечки, очистив от жира и сгустков крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
  • Шаг 3

    3

    Желудочки разрезать на две части, срезать лишний жир и части, испачканные желчью, они зеленого или желтого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные желудки: 500 г
  • Шаг 4

    4

    Филе бедра нарезать небольшими кусочками, срезав с них жесткие суставы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Потроха хорошо промыть под проточной водой.

  • Шаг 6

    6

    Бросить потроха в кипящую воду, снять пенку, добавить небольшую луковицу и варить 40 минут. В конце варки слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 700 г
  • Шаг 7

    7

    Оставшийся лук нарезать полукольцами толщиной около 5 мм.

  • Шаг 8

    8

    В большой сковороде разогреть растительное масло и обжарить на ней лук 3–4 минуты, до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 700 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить кусочки бедра и жарить до полуготовности около 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Мелко нарубить чеснок и добавить его в сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 11

    11

    Добавить вареные потроха, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
    2. Куриные желудки: 500 г
  • Шаг 12

    12

    Добавить все специи и соль, перемешать, попробовать на вкус и добавить еще соли или специй, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр: 1 чайная ложка
    2. Сумах:  по вкусу
    3. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    4. Паприка: 1 столовая ложка
    5. Куркума: 0.5 чайная ложка
    6. Молотый перец чили:  по вкусу
    7. Соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Уменьшить огонь и томить 15 минут.

  • Шаг 14

    14

    Подавать иерусалимскую смесь горячей.