ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гавайская смесь

4 порции

30 минут

Гавайская смесь — это яркое и питательное блюдо, воплощающее тепло тропиков и свободу гавайской кухни. Истоки его связаны с богатым кулинарным наследием островов, где свежие овощи и ароматные специи играют ключевую роль. Эта смесь сочетает нежный рис с хрустящей кукурузой, сочным болгарским перцем и мягким зеленым горошком, создавая гармонию вкусов и текстур. Специи добавляют глубину, а свежая зелень завершает композицию, придавая блюду свежесть. Гавайская смесь идеально подходит как самостоятельное блюдо, так и как гарнир к рыбе или курице. Ее красочный вид и насыщенный вкус делают ее популярным выбором для легкого и полезного ужина, который напомнит вам о летнем солнце и бризе океана.

Гавайская смесь
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
275.1ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
1.1грамм
Углеводы
58.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис, кукуруза, перец, горошек — все примерно в одинаковых пропорциях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
    2. Консервированная кукуруза: 1 банка
    3. Зеленый горошек: 1 банка
    4. Сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Отдельно варим рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 1 стакан
  • 3

    Жарим специи и тут же тушим нарезанный кубиками болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправы:  по вкусу
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 4

    Когда перец будет немного мягче закидываем к нему кукурузу, тушим все вместе немного и кидаем все к готовому рису, кладем в кастрюлю горошек, готовим еще 5 минут, посыпаем зеленью и смесь готова!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
    2. Зеленый горошек: 1 банка
    3. Зелень:  по вкусу