ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хе из курицы

2 порции

30 минут

Хе из курицы — это яркое, пикантное блюдо корейской кухни, которое покоряет своим насыщенным вкусом и ароматом специй. Его корни уходят в традиционные корейские методы маринования мяса, создавая гармонию остроты, кислинки и пряных нот. Нежное куриное филе проходит процесс маринования с солью и сахаром, затем насыщается уксусной эссенцией, приобретая характерную пикантность. Лук придаёт свежесть и легкую сладость, а молотый кориандр раскрывает теплые, землистые нотки. Особый шарм блюду добавляет раскаленное масло с жгучим перцем, создавая эффект «обжигающего вкуса», который согревает и пробуждает аппетит. Хе из курицы идеально сочетается с рисом или свежими овощами, превращая повседневный приём пищи в гастрономическое путешествие по азиатским мотивам.

Хе из курицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
546.2ккал
Белки
48.5грамм
Жиры
30.3грамм
Углеводы
17.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать небольшими кусочками, добавить соль, сахар, выдержать на холоде 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
  • 2

    Заправить эссенцией, перемешать. Лук нарезать тонкими полукольцами и смешать с курицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксусная эссенция: 2 чайные ложки
    2. Репчатый лук: 2 головки
  • 3

    Кориандр обжарить на сухой сковородке и растолочь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр: 2 чайные ложки
  • 4

    Растительное масло раскалить на сковородке до дыма, затем немного остудить и добавить в него жгучий перец. Все смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 3 столовые ложки
    2. Перец чили хлопьями: 0.5 чайная ложка