ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Грудка цыпленка, фаршированная миндалем и курагой

3 порции

100 минут

Грудка цыпленка, фаршированная миндалем и курагой, — изысканное блюдо европейской кухни, восхищающее балансом сладких и пряных нот. История такого сочетания уходит корнями в традиции средиземноморской гастрономии, где орехи и сухофрукты нередко соседствуют с мясом. Нежная куриная грудка, пропитанная ароматами меда, розмарина и тимьяна, становится идеальной основой для начинки из обжаренного миндаля, карамелизированного лука и сочной кураги. Каждый кусочек раскрывает многослойный вкус: легкая сладость, ореховая плотность и пикантность специй создают утонченную гармонию. Блюдо идеально подходит для праздничных ужинов, его можно подавать с картофельным пюре, полентой или рисом-пилаф. Рекомендуется дополнить его свежим зеленым салатом, чтобы подчеркнуть богатство вкусов.

Грудка цыпленка, фаршированная миндалем и курагой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
998.7ккал
Белки
46.8грамм
Жиры
74.7грамм
Углеводы
37.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать вдоль каждую куриную грудку, не доходя 1-2 см до края.

  • 2

    Смешать в небольшой посуде соль, розмарин, тимьян, перец, мед и масло и натереть полученной смесью мясо со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Свежий измельчённый розмарин:  щепотка
    3. Измельчённый свежий тимьян:  щепотка
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Мед: 1 чайная ложка
    6. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Сложить грудки в посуду, накрыть крышкой и поставить минимум на 1 час в холодильник.

  • 4

    Замочить курагу в горячей воде на 30-40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага: 12 штук
  • 5

    На среднем огне разогреть сковороду с 1 ст.л. топленого масла. Вынуть курагу из воды, обсушить и, помешивая, обжарить на среднем огне в течение 1 минуты. Переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 4 столовые ложки
  • 6

    Добавить по необходимости в сковороду масло и спассеровать лук в течение 1-2 минут. Переложить в глубокую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 4 столовые ложки
  • 7

    Обжарить миндаль на сухой сковороде до золотистого цвета. Пересыпать миндаль в тарелку с луком, посолить, поперчить по вкусу, добавить сливки и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый миндаль: 60 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Сливки 30%-ные: 3 столовые ложки
  • 8

    Вынуть куриные грудки из холодильника, очистить от специй. Разложить грудки на доске (в виде развернутой книги), накрыть пленкой и слегка отбить молотком.

  • 9

    Выложить на каждую грудку 2-3 ст.л. миндальной начинки, разровнять. Сверху выложить курагу, накрыть другой половиной филе. Положить сверху веточку тимьяна пару листьев шалфея, и равномерно перевязать грудку кулинарной нитью с интервалом 5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый миндаль: 60 г
    2. Курага: 12 штук
  • 10

    Разогреть сковороду с 2 ст.л. топленого масла. Обжарить грудки с двух сторон до золотистого цвета. Накрыть сковороду крышкой, уменьшить нагрев и продолжать готовить еще около 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло: 4 столовые ложки
  • 11

    Переложить грудки на тарелку, накрыть фольгой и дать «отдохнуть» в течение 10 минут. Снять нитки и сервировать грудки с картофельным пюре, полентой или рисом- пилаф и зеленым салатом.