З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня

Гречневая каша с курагой и грушей

4 порции

45 минут

Гречневая каша, дополненная сладкой курагой и сочной грушей, представляет собой гармоничное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо не только насыщает, но и радует своим уникальным ароматом, который прекрасно раскрывается благодаря сладости фруктов. Источник рецепта — книга «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что говорит о том, что оно проверено временем и любителями кулинарии. Такой вариант гречневой каши отлично подойдёт как для уютного завтрака, так и для питательного десерта, придавая любому приему пищи особую теплоту.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406.6
ккал
7.5g
грамм
17.1g
грамм
59.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Курагу нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага100 г
  • 2

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить на сухой сковороде, затем переложить в алюминиевую или чугунную кастрюлю, влить 2,5 стакана воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Добавить в кашу курагу и поставить кастрюлю в предварительно разогретую духовку на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага100 г
  • 4

    Грушу вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами, нарезать брусочками, посыпать сахаром и ванилью и жарить в растопленном сливочном масле (25 г) до золотисто-румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
    2. Молотая ваниль на кончике ножа
    3. Сахар по вкусу
    4. Сливочное масло75 г
  • 5

    Гречневую кашу заправить оставшимся маслом, добавить сахар по вкусу и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло75 г
    2. Сахар по вкусу
  • 6

    Разложить кашу по порционным тарелкам, выложить сверху кусочки груши и украсить листочками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
    2. Мята по вкусу

Похожие рецепты