ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гребешки в сливочном соусе с грибами и рисом

4 порции

30 минут

Гребешки в сливочном соусе с грибами и рисом — изысканное блюдо Средиземноморской кухни, сочетающее нежность морепродуктов, кремовую текстуру соуса и аромат землистых грибов. Гребешки, обжаренные до золотистой корочки, сохраняют свою сочность и мягкость, а сливочный соус с ракушечным соком наполняет их богатым вкусом моря. Пикантная нота кайенского перца добавляет легкую остроту, а зеленый лук завершает композицию свежестью. Подача с воздушным рисом делает блюдо сбалансированным и удовлетворяющим. В Средиземноморье подобные рецепты часто встречаются в приморских городах, где свежие морепродукты являются основой гастрономии. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или просто для наслаждения богатством вкусов Средиземноморья в уютной атмосфере.

Гребешки в сливочном соусе с грибами и рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
347.7ккал
Белки
23.7грамм
Жиры
24.1грамм
Углеводы
11.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите сливочное масло в большой сковороде на сильном огне. Гребешки посолите и поперчите и выложите на сковороду. Готовьте примерно 5 минут. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 3 столовые ложки
    2. Морские гребешки: 450 г
  • 2

    Уменьшите огонь до среднего. Добавьте нарезанные грибы, 0,5 стакана нарезанного зеленого лука и кайенский перец. Жарьте примерно 6 минут до румяной корочки. Посыпьте мукой и готовьте еще 30 секунд. Затем вмешайте ракушечный сок и сливки. Варите, пока соус не загустеет, помешивая, 10 минут. Добавьте гребешки и разогревайте 1 минуту. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 340 г
    2. Зеленый лук: 50 г
    3. Кайенский перец:  щепотка
    4. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    5. Ракушечный сок: 230 г
    6. Взбитые сливки: 100 мл
  • 3

    Сварите рис и разложите по тарелкам или мискам. Сверху выложите гребешки и посыпьте оставшимся зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис:  по вкусу
    2. Зеленый лук: 50 г