ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говяжье сердце с грибами в воке

2 порции

20 минут

Говяжье сердце с грибами в воке — это изысканное блюдо паназиатской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус субпродуктов с ароматной нежностью грибов. Говяжье сердце, маринованное в морской соли, приобретает мягкость, а обжарка на кунжутном масле раскрывает его глубину. Шиитаке добавляют древесные нотки, а эноки — легкость и воздушность. Соевый соус и говяжий бульон объединяют ингредиенты в гармоничный ансамбль, создавая насыщенный умами-вкус. Это блюдо воплощает философию азиатской гастрономии — баланс текстур, ароматов и вкусов. Подача с кинзой и кунжутом придает свежесть и легкую ореховую нотку. Его можно наслаждаться как самостоятельным горячим блюдом или в сочетании с рисом или лапшой, погружаясь в богатый мир восточных вкусов.

Говяжье сердце с грибами в воке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
364.5ккал
Белки
17.8грамм
Жиры
28.1грамм
Углеводы
9.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В воде комнатной температуры растворить морскую соль и отправить в нее сердце на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1 л
    2. Морская соль: 70 г
  • 3

    Спустя 2 часа сердце нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье сердце: 160 г
  • 4

    Лук нарезать не очень мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
  • 5

    Так же не очень мелко нарезать шиитаке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке: 60 г
  • 6

    Эноки разобрать на небольшие метелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки: 60 г
  • 7

    В воке разогреть растительное и кунжутное масло и обжарить сердце в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
    2. Кунжутное масло: 20 мл
    3. Говяжье сердце: 160 г
  • 8

    Добавить лук и грибы, жарить еще 2 минуты, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 100 г
    2. Грибы шиитаке: 60 г
    3. Грибы эноки: 60 г
  • 9

    Влить соевый соус и бульон и на сильном огне жарить еще 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 50 мл
    2. Говяжий бульон: 70 мл
  • 10

    Переложить содержимое вока на сито, чтобы избавиться от лишней влаги.

  • 11

    Подавать говяжье сердце, украсив его листьями кинзы и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза:  по вкусу
    2. Кунжутные семечки:  по вкусу