З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Говяжье сердце с грибами в воке

2 порции

20 минут

Говяжье сердце с грибами в воке — это изысканное блюдо паназиатской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус субпродуктов с ароматной нежностью грибов. Говяжье сердце, маринованное в морской соли, приобретает мягкость, а обжарка на кунжутном масле раскрывает его глубину. Шиитаке добавляют древесные нотки, а эноки — легкость и воздушность. Соевый соус и говяжий бульон объединяют ингредиенты в гармоничный ансамбль, создавая насыщенный умами-вкус. Это блюдо воплощает философию азиатской гастрономии — баланс текстур, ароматов и вкусов. Подача с кинзой и кунжутом придает свежесть и легкую ореховую нотку. Его можно наслаждаться как самостоятельным горячим блюдом или в сочетании с рисом или лапшой, погружаясь в богатый мир восточных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
364.5
ккал
17.8g
грамм
28.1g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Вода
1 
л
Морская соль
70 
г
Говяжье сердце
160 
г
Репчатый лук
100 
г
Грибы шиитаке
60 
г
Грибы эноки
60 
г
Соевый соус
50 
мл
Говяжий бульон
70 
мл
Кинза
 
по вкусу
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Растительное масло
30 
мл
Кунжутное масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В воде комнатной температуры растворить морскую соль и отправить в нее сердце на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л
    2. Морская соль70 г
  • 3

    Спустя 2 часа сердце нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье сердце160 г
  • 4

    Лук нарезать не очень мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
  • 5

    Так же не очень мелко нарезать шиитаке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке60 г
  • 6

    Эноки разобрать на небольшие метелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки60 г
  • 7

    В воке разогреть растительное и кунжутное масло и обжарить сердце в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
    2. Кунжутное масло20 мл
    3. Говяжье сердце160 г
  • 8

    Добавить лук и грибы, жарить еще 2 минуты, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Грибы шиитаке60 г
    3. Грибы эноки60 г
  • 9

    Влить соевый соус и бульон и на сильном огне жарить еще 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Говяжий бульон70 мл
  • 10

    Переложить содержимое вока на сито, чтобы избавиться от лишней влаги.

  • 11

    Подавать говяжье сердце, украсив его листьями кинзы и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу
    2. Кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты