ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говяжьи и овощные шашлыки

6 порций

30 минут

Говяжьи и овощные шашлыки — это изысканное сочетание сочного мяса и свежих овощей, пропитанных ароматами розмарина, чеснока и лимонного сока. Этот рецепт, вдохновленный традициями европейской кухни, предлагает гармонию вкусов: нежная говядина, пропитанная маринадом, приобретает насыщенный аромат, а овощи, поджаренные на гриле, дарят блюду сочность и лёгкость. Оригинальность подачи — раздельное приготовление мяса и овощей — позволяет добиться идеальной степени прожарки каждого ингредиента. Подобные шашлыки прекрасно подходят для дружеских встреч и летних пикников, где важно подчеркнуть естественный вкус продуктов. Подавайте их с лёгкими соусами или свежими травами, чтобы подчеркнуть насыщенность аромата и вкуса. Это блюдо — не просто угощение, а настоящее кулинарное искусство, объединяющее текстуры, ароматы и цвета.

Говяжьи и овощные шашлыки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
284.1ккал
Белки
20.9грамм
Жиры
17.5грамм
Углеводы
12.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В пакете смешайте 2 чайные ложки оливкового масла,и измельченный розмарин и измельченный чеснок. Добавьте нарезанное небольшими кусочками мясо, перемешайте, плотно закройте и отправьте в холодильник на 1 час. Извлеките мясо из маринада, наденьте на шампуры и посыпьте половиной соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Свежий розмарин: 1 чайная ложка
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Говяжья вырезка: 500 г
    5. Крупная соль: 0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка
  • 2

    В большой миске смешайте оставшееся оливковое масло и лимонный сок. Добавьте черри, нарезанный кусочками желтый перец, нарезанный кусками красный лук, огурцы, соцветия брокколи и грибы. Перемешайте. На шампуры наденьте отдельно перцы, лук, помидоры и грибы, чтобы во время жарки можно было вовремя снимать приготовленные овощи. Посыпьте оставшимися солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Лимонный сок: 2 чайные ложки
    3. Помидоры черри: 400 г
    4. Красный лук: 1 головка
    5. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    6. Свежие шампиньоны: 230 г
    7. Капуста брокколи: 300 г
    8. Огурцы: 6 штук
    9. Крупная соль: 0.5 чайная ложка
    10. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Выложите все шашлыки на гриль. Перец и лук жарьте 10 минут до готовности. Мясо жарьте 9 минут или до готовности. Помидоры и грибы примерно 7 минут.