З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Говяжьи миньоны с морковным пюре

2 порции

30 минут

Говяжьи миньоны с морковным пюре — это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее насыщенный вкус нежного мяса и сладковатую бархатистость морковного пюре. Исторически филе-миньон считается символом утонченного вкуса и используется в лучших гастрономических заведениях. Здесь его дополняет воздушное морковное пюре с тахини, которое привносит тонкие ореховые ноты. Говядина, обжаренная на топленом масле и запеченная с розмарином и можжевеловыми ягодами, приобретает пряный аромат и сочность. Это блюдо не только великолепно смотрится на тарелке, но и дарит гастрономическое наслаждение, особенно в сочетании с бокалом красного вина. Идеальный выбор для романтического ужина или изысканного торжества.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688.2
ккал
48g
грамм
48.5g
грамм
14.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжий миньон
2 
шт.
Свежий розмарин
1 
стеб.
Ягоды можжевельника
6 
шт.
Морковь
4 
шт.
Тахини
2 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Крупная соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистите и нарежьте средними кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 2

    Залейте водой доведите до кипения и варите до готовности (около 10 минут) в зависимости от размера кусков. ВНИМАНИЕ: Морковь не достигнет того же состояния, что привычная картошка для приготовления пюре, если она останется немного жесткой внутри — не беда при наличие хорошего кухонного комбайна. Главное, чтобы она легко протыкалась острым ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 3

    Сливаем воду из моркови и закидываем ее в кухонный комбайн вместе с солью, оливковым маслом и тахини. Пробиваем около 5 минут (внимание — здесь главное — достаточно долгая пробивка в комбайне даст вам однородную консистенцию. Спешка здесь не нужна. Если недостаточно жидкости (что зависит от размера моркови) добавляем оливкового масла или тахини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль щепотка
    2. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    3. Тахини2 столовые ложки
  • 4

    На топленом масле обжарить куски говяжьего филе до коричневой корочки со всех сторон. Переложить мясо на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий миньон2 штуки
  • 5

    Посыпаем розмарином и давлеными ягодами можжевельника и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10-12 минут. В зависимости от желаемой степени прожарки. Подаем филе-миньон сверху на морковном пюре

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин1 стебель
    2. Ягоды можжевельника6 штук
  • 6

Похожие рецепты