ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом

4 порции

50 минут

Этот рецепт вдохновлен японскими традициями, соединяя нежную говядину с пикантным чили, хрустящими проростками и освежающим лаймом. Он представляет собой гармонию вкусов: мягкая лапша рамен впитывает пряный куриный бульон с оттенками сладкого соуса чили, а сочная говяжья вырезка, пропитанная терияки, добавляет глубину. Хрустящие бобовые проростки и свежий кориандр придают свежесть, а красный лук и перец чили — остроту. Подача с лаймом усиливает вкусовую композицию, добавляя легкую кислинку. Это блюдо идеально подойдет для уютного ужина, пробуждая вкусовые рецепторы и наполняя организм энергией. Говядина с чили и лаймом не только удовлетворяет голод, но и создает гастрономическое удовольствие, раскрывая многогранность японской кухни.

Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
503.7ккал
Белки
31.2грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
57.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Положите проростки в кипящую воду на 10 секунд. Слейте, сохранив воду, и промойте под холодной водой. Сварите лапшу в оставленной кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобовые проростки: 150 г
    2. Лапша рамен: 250 г
  • 2

    Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка. Смажьте мясо растительным маслом и жарьте по 2 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелку и смажьте соусом терияки, накройте фольгой и сохраняйте теплым 3-4 минуты. Затем порежьте по диагонали на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка: 350 г
    2. Растительное масло:  по вкусу
    3. Соус терияки:  по вкусу
  • 3

    Разложите лапшу по 2 мискам. Нагрейте бульон и добавьте соус чили. Вылейте в лапшу. Сверху выложите мясо, проростки и посыпьте зеленым луком, тонко нарезанным чили, красным луком и кориандром. Подавайте с дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен: 250 г
    2. Куриный бульон: 1 л
    3. Сладкий соус чили: 2 столовые ложки
    4. Говяжья вырезка: 350 г
    5. Бобовые проростки: 150 г
    6. Зеленый лук: 4 стебля
    7. Красный перец чили: 1 штука
    8. Красный лук: 0.5 головка
    9. Свежая кинза (кориандр): 6 стеблей
    10. Лайм: 1 штука