ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Голубцы в виноградных листьях с рисом и луком

6 порций

80 минут

Голубцы в виноградных листьях с рисом и луком – изысканное блюдо греческой кухни, укорененное в древних традициях Средиземноморья. Легкие, ароматные и нежные, они представляют собой гармоничное сочетание простых ингредиентов, обогащенных свежестью мяты и кислинкой лимонного сока. Тончайшие виноградные листья придают блюду характерную бархатистость, а начинка из риса, лука и зелени раскрывает богатство вкусовых оттенков. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкий обед, особенно в сочетании с йогуртовым соусом. Голубцы – не просто еда, а символ гостеприимства и семейных традиций, передаваемых из поколения в поколение.

Голубцы в виноградных листьях с рисом и луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
359.8ккал
Белки
2.4грамм
Жиры
30.8грамм
Углеводы
19.6грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенные и промытые виноградные листья обдать кипятком и охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда:  по вкусу
  • 2

    Перемешать все вышеуказанные продукты, за исключением лимонов, заворачивать полученный фарш в виноградные листья, придавая им продолговатую форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 360 г
    2. Растительное масло: 1 стакан
    3. Зелёный рубленый лук: 70 г
    4. Рис: 0.5 стакан
    5. Свежая мята: 1 пучок
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    На дне кастрюли разложить несколько листьев и рядами укладывать на них голубцы. Сверху накрыть их тяжелой тарелкой кверху дном, придавив их, чтобы они не раскрывались во время варки.

  • 4

    Затем полить соком лимона и залить водой доверху. Варить на слабом огне до полного испарения воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
  • 5

    Дать им остыть и разложить по тарелкам.