ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фрикадельки в кисло-сладком соусе

6 порций

40 минут

Китайские фрикадельки, на самом деле, представляют собой тефтели, напоминающие наши привычные ежики, и их название порой вызывает недоразумения, как и со шведскими аналогами. Основной акцент в этом рецепте делается на соусе, который создаётся из томатов и лимонного сока с добавлением сахара, придавая блюду характерный китайский вкус. В качестве гарнира можно использовать овощи на пару, что сделает угощение почти диетическим, или выбрать запечённый картофель для тех, кто предпочитает более сытные варианты.

Фрикадельки в кисло-сладком соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
712ккал
Белки
37.3грамм
Жиры
39.7грамм
Углеводы
52.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В глубокой сковороде разогреть масло, обжарить одну измельченную луковицу до золотистого цвета. Добавить томатный соус, сок лимона и коричневый сахар, посолить. Довести до кипения, затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Томатное пюре: 430 г
    4. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    5. Коричневый сахар: 50 г
    6. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Выложить фарш в миску. В другой смешать вилкой слегка взбитые яйца, отваренный в течение трех минут рис, хлебные крошки, измельченную луковицу, соль и перец. Затем тщательно смешать с мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 900 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Длиннозерный рис: 70 г
    4. Хлебные крошки: 145 г
    5. Репчатый лук: 2 головки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Снова поставить на средний огонь соус и довести до легкого кипения. Из фарша слепить небольшие фрикадельки и аккуратно погрузить в горячий соус. Тушить фрикадельки в умеренно кипящем соусе десять-пятнадцать минут. В конце посолить и поперчить по вкусу и подавать горячими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 900 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу