ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Форель жареная по-шотландски

4 порции

35 минут

Форель жареная по-шотландски — это блюдо, отражающее кулинарные традиции Шотландии, где овсяная мука часто используется для придания хрустящей корочки. Нежное филе форели маринуется в молоке с солью и перцем, затем покрывается овсяной мукой и обжаривается до золотистой корочки. Овсяная панировка сохраняет сочность рыбы, а лимон и свежая зелень подчеркивают ее тонкий вкус. Это блюдо отлично подойдет как для уютного ужина, так и для торжественных случаев, радуя гостей своим богатым, натуральным вкусом. Простота приготовления делает его идеальным выбором для тех, кто ценит традиционные рецепты с изысканной подачей.

Форель жареная по-шотландски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
440.5ккал
Белки
47.4грамм
Жиры
19.6грамм
Углеводы
18грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подать с ломтиками лимона и веточкой зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 70 г
    2. Зелень: 0.5 пучок
  • 2

    Форель разделать на филе с кожей и реберными костями, нарезать на порционные куски. В молоко положить соль, перец, опустить рыбу на 30 минут, запанировать в овсяной муке и жарить с обеих сторон на сковороде с жиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель: 900 г
    2. Молоко: 80 мл
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Овсяная мука: 100 г
    6. Жир: 50 г