ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе лосося в азиатском стиле

2 порции

70 минут

Филе лосося в азиатском стиле — это изысканное блюдо паназиатской кухни, гармонично сочетающее насыщенный вкус рыбы и пикантные восточные нотки. Истоки рецепта уходят в традиции японской и китайской гастрономии, где маринады на основе соевого соуса и рисового уксуса придают рыбе удивительную глубину вкуса. Лосось, мягкий и нежный, пропитывается ароматами чеснока, красного перца и кунжутного масла, а обжаривание в сливочном масле добавляет легкую карамелизацию. Посыпанный кунжутными семечками, он становится не только аппетитным, но и элегантным на вид. Блюдо прекрасно подойдет к рису или свежему овощному гарниру и станет отличным выбором для ужина, полного богатых вкусовых ощущений.

Филе лосося в азиатском стиле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
524ккал
Белки
48грамм
Жиры
30.9грамм
Углеводы
10.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе лосося нарезаем длинными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося: 400 г
  • 2

    Делаем маринад: соевый соус, красный перец, мелко нарезанный чеснок, рисовый уксус, кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 150 мл
    2. Рисовый уксус: 30 мл
    3. Молотый красный перец: 1 чайная ложка
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Маринуем рыбу от 30 мин до 1 часа.

  • 4

    Разогреваем сковороду, смазываем сливочным маслом. Выливаем маринад на сковороду, подогреваем, выкладываем рыбу и обжариваем с двух сторон, посыпаем кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Кунжутные семечки:  по вкусу