ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Cудак в яично-грибном соусе

4 порции

30 минут

Судак в яично-грибном соусе — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность рыбы с насыщенным вкусом лесных грибов и воздушной кремовой текстурой соуса. Истоки рецепта можно найти в классических французских кулинарных традициях, где великая кухня уделяет особое внимание соусам. Вареный судак сохраняет свою естественную мягкость, а соус на основе топленого масла, яичных желтков и грибного бульона придает ему богатство вкуса. Картофельное пюре со сметаной и чесноком добавляет блюду уютную сливочную ноту. Гарнированный свежим укропом и перцем, этот судак превращается в настоящее гастрономическое наслаждение — легкое, но при этом насыщенное, идеально подходящее как для будничного ужина, так и для торжественного обеда.

Cудак в яично-грибном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
592.9ккал
Белки
44.7грамм
Жиры
32.7грамм
Углеводы
30.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картошку очистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить, а картошку превратить в пюре, добавив сметану и давленый чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 600 г
    2. Сметана 20%-ная: 150 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    Предварительно замоченные сухие белые грибы залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне двадцать пять минут. Бульон процедить, вареные грибы мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные белые грибы: 10 г
  • 3

    Отварить на пару филе судака, приправив солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака: 800 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Сливочное масло растопить на водяной бане. На водяной бане же взбить яичные белки с небольшим количество соли, после чего вбить в желтки топленое масло, вливая его тонкой струйкой. После масла вбить в соус грибной бульон, посолить, поперчить, добавить крупно нарубленный укроп и грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Яичный желток: 2 штуки
    3. Сушёные белые грибы: 10 г
    4. Укроп: 10 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    На картофельное пюре выложить судака, сверху залить соусом — и тут же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака: 800 г