ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бухарский плов с сухофруктами

7 порций

60 минут

Бухарский плов с сухофруктами – это изысканное блюдо узбекской кухни, вобравшее в себя богатые восточные традиции. Его корни уходят в древний Бухару, где плов всегда был символом гостеприимства и благополучия. Особенность этого варианта в том, что наряду с привычными ингредиентами добавляются сухофрукты – изюм, курага и чернослив, придающие плову неповторимую сладковатую нотку. Гармония вкусовых оттенков между сладостью фруктов, насыщенностью специй и нежностью пропаренного риса делает его поистине праздничным. Плов готовится в казане, где овощи, специи и сухофрукты раскрывают свой аромат в кипящем масле. Подавать его принято горячим, украсив зеленью. Бухарский плов идеально сочетается с кисломолочными напитками и свежими овощами, превращая трапезу в гастрономическое наслаждение.

Бухарский плов с сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
458.9ккал
Белки
9.7грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
106.3грамм
Ингредиенты
7порций
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала лучше подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Морковь нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 штуки
  • 3

    С чеснока снять верхнюю кожицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
  • 4

    Лук нарезать на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 5

    Сухофрукты нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм: 6 столовых ложек
    2. Курага: 20 штук
    3. Чернослив: 5 штука
  • 6

    Рис промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 600 г
  • 7

    Далее в казане или просто кастрюле с плотным дном разогреть растительное масло. Масла нужно столько, чтобы покрывало дно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
  • 8

    Слегка обжарить на нём лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Морковь: 3 штуки
  • 9

    Добавить специи, сушеную зелень и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи для плова: 4 чайные ложки
    2. Сушёный укроп: 2 чайные ложки
  • 10

    На овощи выложить сухофрукты, затем промытый рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм: 6 столовых ложек
    2. Курага: 20 штук
    3. Чернослив: 5 штука
    4. Рис: 600 г
  • 11

    Слои не перемешивать и залить всё это дело горячей водой. В плоской кастрюле жидкость должна быть на палец выше риса.

  • 12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 13

    Накрыть кастрюлю крышкой, довести до кипения.

  • 14

    Убавить огонь до минимума и оставить томиться на 30-50 минут

  • 15

    После готовности можно дать ещё настояться.