З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Батат с кремом из авокадо и диким рисом

1 порция

100 минут

Батат занимает особое место в сердце австралийского шеф-повара Глена Баллиса. Каждый из его ресторанов предлагает уникальные блюда с этим корнеплодом, и каждый раз он подходит к созданию нового рецепта с оригинальным подходом. В Avocado Queen концепция минимализма представлена в великолепной форме: основа блюда — подушка из диких рисовых зерен, приготовленных в нежном сливочном соусе. На ней аккуратно расположен запеченный батат, а завершает композицию размятый авокадо с зеленью, являющийся контрастом по текстуре к остальным слоям. Несмотря на свою простоту, это блюдо поражает красотой, сочностью и гармонией чистых вкусов и ярких цветов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
747.5
ккал
10.9g
грамм
53.4g
грамм
57.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Батат
200 
г
Дикий рис
120 
г
Сливочное масло
30 
г
Укроп
5 
г
Петрушка
5 
г
Лук-сибулет
7 
г
Перец шичими
1 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Лимонный сок
2 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Молотый черный перец
1 
г
Соль
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо размять, добавить оливковое масло, лимонный сок и специи, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Лимонный сок2 мл
    4. Молотый черный перец1 г
    5. Соль2 г
  • 2

    Батат надрезать сверху вдоль и запекать целиком в мундире в духовке при температуре 220–230 градусов в течение 35-45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат200 г
  • 3

    Дикий рис отварить в подсоленной воде в течение 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис120 г
    2. Соль2 г
  • 4

    Выложить готовый рис в тарелку, заправить растопленным сливочным маслом с мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
    2. Укроп5 г
    3. Петрушка5 г
  • 5

    Сверху на батат выложить крем из авокадо, посыпать перцем ситими и мелко нарезанным луком сибулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Перец шичими1 г
    3. Лук-сибулет7 г

Похожие рецепты