ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны с мясом и картофелем

4 порции

40 минут

Баклажаны с мясом и картофелем – это душевное и сытное блюдо, которое объединяет насыщенные вкусы сочного мяса, нежных овощей и пикантных специй. Его корни уходят в традиционную европейскую кухню, где ценят сочетание простых, но насыщенных ингредиентов. Баклажаны придают блюду мягкость и легкую горчинку, а картофель добавляет питательности. Вкусовая глубина усиливается благодаря обжарке овощей, карамелизации лука и моркови. Соевый соус и крахмальная заправка создают аппетитную текстуру, делая блюдо особенно нежным. Это идеальный выбор для семейного ужина или уютного застолья, которое согревает ароматами и насыщает вкусом.

Баклажаны с мясом и картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
573.4ккал
Белки
34.8грамм
Жиры
16.8грамм
Углеводы
74.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокую сковороду налить растительное масло, выложить туда мясо, порезанное на кусочки и жарить до образования корочки, далее лук полукольцами жарить до золотистого цвета, далее нарезанную кольцами морковь жарить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 500 г
    2. Репчатый лук: 200 г
    3. Морковь: 300 г
  • 2

    Перец нарезать кубиками, жарить до мягкости, далее баклажан и картофель порезать на кубики и жарить до мягкости картофеля. Добавить ложку соевого соуса, залить картофельным крахмалом (я делаю вот так: смешать стакан воды, ст. ложку крахмала, ст. ложку соли) жарить до загустения крахмала.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 300 г
    2. Баклажаны: 1 кг
    3. Картофель: 1 кг
    4. Соевый соус: 1 столовая ложка
    5. Картофельный крахмал: 1 столовая ложка
    6. Соль: 1 столовая ложка
    7. Вода: 1 стакан