ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны припущенные

1 порция

45 минут

Баклажаны, подвергнутые процессу припускания, представляют собой изысканное блюдо, которое позволяет максимально раскрыть их натуральный вкус и текстуру. Эта кулинарная традиция уходит своими корнями в армянскую кухню, что подтверждается рецептом из книги А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году. Баклажаны, приготовленные таким образом, становятся мягкими и нежными, идеально впитывая ароматы других ингредиентов, что делает их прекрасным дополнением к любому столу.

Баклажаны припущенные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
265ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
21.8грамм
Углеводы
13.4грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны обмыть, очистить, нарезать кружками, положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 200 г
  • 2

    Добавить мелко нарезанный и обжаренный репчатый лук, соль, перец, мелко нарезанную зелень петрушки, растительное масло, немного воды (35–60 мл), закрыть крышкой и припустить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 25 г
    2. Растительное масло: 20 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Петрушка:  по вкусу
    6. Растительное масло: 20 мл
    7. Растительное масло: 20 мл
  • 3

    Подать баклажаны политыми мацони с измельченным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мацони: 50 мл
    2. Чеснок:  по вкусу