ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны фаршированные

6 порций

60 минут

Баклажаны фаршированные — это изысканное блюдо, сочетающее нежность овощей с ароматной мясной начинкой. Исторически фаршированные овощи широко распространены в кухнях разных народов, но этот вариант отличается гармонией текстур и вкусов. Баклажаны, предварительно подготовленные, становятся идеальным сосудом для сочного фарша из мяса, риса и пряных ингредиентов. Томаты придают начинке легкую кислинку, а запеченный сыр образует аппетитную золотистую корочку. Блюдо прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя насыщенным вкусом и эстетикой подачи. Особенно вкусно с свежей зеленью или сметанным соусом.

Баклажаны фаршированные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
359.7ккал
Белки
25.3грамм
Жиры
15.9грамм
Углеводы
30.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны промыть, срезать концы, сделать вдоль небольшой надрез, через который чайной ложкой удалить семена. После этого баклажаны опустить на 5 минут в кипящую подсоленную воду

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1.5 кг
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Сварить рис. Пропустить через мясорубку мясо, перемешать его с рисом, томатной пастой и мелко нарубленным обжаренным луком, добавив соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан
    2. Мясо: 500 г
    3. Томатная паста: 100 г
    4. Репчатый лук: 2 головки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Баклажаны наполнить фаршем, уложить на сковороду или противень, смазанный жиром, засыпать тертым сыром и запекать в духовке примерно 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1.5 кг
    2. Сыр: 100 г