ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Азу с говядиной
Азу с говядинойТатарская кухня
Азу с картофелем
Азу с картофелемТатарская кухня
Азу по-татарски
Азу по-татарскиТатарская кухня

Азу из индейки с тыквой

2 порции

20 минут

Азу из индейки с тыквой — это изысканное блюдо французской кухни, в котором гармонично сочетаются нежное мясо и сладковатая тыква. Несмотря на название, оно вдохновлено восточными специями, особенно индийским карри, который придаёт блюду насыщенный и пряный вкус. Лёгкая острота от хлопьев чили и сбалансированная солёность делают его многослойным и выразительным. Тыква, обжаренная в масле, становится мягкой, а индейка — сочной, что создаёт идеальную текстуру. Это блюдо подходит как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола. Особенно хорошо сочетается с лёгкими гарнирами, такими как рис или картофельное пюре. Его можно подавать с бокалом белого вина, которое подчеркнёт сладковато-пряные нотки азу.

Азу из индейки с тыквой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
169.8ккал
Белки
30.7грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
10.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тыкву нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 250 г
  • Шаг 2

    2

    Разогреть в сковороде масло с щепоткой крупной соли и хлопьями чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Перец чили хлопьями:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Отправить на раскаленную сковороду тыкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 250 г
  • Шаг 4

    4

    Через 3 минуты перемешать.

  • Шаг 5

    5

    Индейку нарезать кубиками и отправить к тыкве.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Посолить и убавить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Добавить индийское карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 1 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Через 5 минут перемешать.

  • Шаг 10

    10

    Еще совсем немного убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить около 10 минут.