З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня

Травяной витаминный отвар

10 порций

20 минут

Травяной витаминный отвар — это настоящий эликсир здоровья, корни которого уходят в русские традиции целебных напитков. Сочетание шалфея, березового листа, таволги, ромашки и шиповника создаёт насыщенный аромат и мягкий, травяной вкус с тонкими медовыми нотками. Этот отвар ценится за свои полезные свойства: он укрепляет иммунитет, помогает при простуде и оказывает расслабляющее действие. Заваренный на воде оптимальной температуры, он раскрывает все полезные вещества трав, а 15-минутное настаивание делает его насыщенным. Идеален как согревающий напиток в холодное время года и как источник витаминов весной. Подавать можно с ложечкой мёда или лимоном для усиления вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
44.1
ккал
0.7g
грамм
2.8g
грамм
3.6g
грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • 1

    Листья шалфея нарвать и отправить в заварочный чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий шалфей1 пучок
  • 2

    Добавить лист березы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лист берёзы5 столовая ложка
  • 3

    Затем добавить таволгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Таволга10 г
  • 4

    Добавить ромашку и измельченный шиповник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветы ромашки2 столовые ложки
    2. Сушеный шиповник3 столовые ложки
  • 5

    Залить водой (около 75–80 градусов).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 л
  • 6

    Дать настояться около 15 минут.

Похожие рецепты