З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня

Смузи апельсиновый леденец

2 порции

30 минут

Смузи «Апельсиновый леденец» — это яркий и освежающий напиток, который дарит ощущение солнечного утра. Его история вдохновлена идеей объединить свежесть цитрусовых с натуральной сладостью фруктов и орехов. Главный акцент — насыщенный аромат апельсина, дополненный тонкими нотами ванили и кокоса. Яблоки «Фуджи» и морковь придают бархатистую текстуру, а финики добавляют легкую карамельную сладость. Этот смузи не только радует вкус, но и наполняет энергией, идеально подходит для бодрого начала дня. Украсив ягодами годжи и кокосовой стружкой, вы получите не только эстетическое удовольствие, но и дополнительную пользу. Этот напиток станет отличным выбором для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.5
ккал
5.1g
грамм
10.4g
грамм
46.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Апельсины
2 
шт.
Вода
100 
мл
Яблоки «фуджи»
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Финики
3 
шт.
Кокосовая стружка
2 
ст.л.
Цедра апельсина
1 
ч.л.
Ваниль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины2 штуки
    2. Вода100 мл
    3. Яблоки «фуджи»1 штука
    4. Морковь1 штука
    5. Финики3 штуки
    6. Цедра апельсина1 чайная ложка
    7. Ваниль0.5 чайная ложка
  • 2

    Украсить ягодами годжи и кокосовой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка2 столовые ложки

Похожие рецепты