З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня

Слоеный овощной фреш

4 порции

15 минут

Слоеный овощной фреш — это истинное искусство свежести и гармонии вкусов. Этот авторский напиток рождается благодаря плавному соединению трех природных соков: морковного, свекольного и яблочного. Каждый слой раскрывает свою уникальную вкусовую палитру — сладковатая морковь задает мягкую основу, свекла добавляет землистую глубину, а яблоко освежает и наполняет легкой кислинкой. Напиток не только радует глаз своей яркой градацией цветов, но и насыщает организм витаминами и антиоксидантами. Он идеален как утренний энергетический глоток или стильная подача полезного фреша на званом вечере. Украшенный свежей зеленью, этот напиток становится настоящим произведением искусства, способным подарить бодрость и удовольствие от каждого глотка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
253
ккал
5.5g
грамм
1.5g
грамм
53.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Яблоко
6 
шт.
Морковь
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Яблоко6 штук
    3. Морковь4 штуки
  • 2

    Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
    2. Свекла4 штуки
    3. Яблоко6 штук
  • 3

    Повторить последовательность еще с 3 порциями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
    2. Свекла4 штуки
    3. Яблоко6 штук
  • 4

    Украсить свежей зеленью.

Похожие рецепты