З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня

Мятно-имбирный чай мате

1 порция

7 минут

Мятно-имбирный чай мате – это ароматный и согревающий напиток, сочетающий бодрящий вкус мате, пряную остроту имбиря и свежую мятную прохладу. Такой чай обладает мощными тонизирующими и укрепляющими свойствами, благодаря богатому составу. Иван-чай придаёт мягкость и успокаивает, ромашка дополняет его нежностью, а шиповник наполняет напиток кисловатой ноткой и витаминами. Традиции мате уходят корнями в культуру Южной Америки, где он символизирует общение и единство. В этом авторском варианте мате получает новое звучание с оттенками трав и специй. Напиток идеально подходит для утреннего пробуждения, улучшения концентрации и просто для приятного чаепития в уютной атмосфере.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
76.7
ккал
2.9g
грамм
0.5g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Сок имбиря выжать через пресс в заварочный чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь45 г
  • 2

    Добавить иван-чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Иван-чай по вкусу
  • 3

    Затем добавить ромашку и шиповник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёная ромашка1 столовая ложка
    2. Сушеный шиповник1 столовая ложка
  • 4

    Добавить нарезанную мяту и мате.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята1 пучок
    2. Чай мате1.5 столовая ложка
  • 5

    Залить горячей водой (70 градусов). Дать настояться около 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л

Похожие рецепты