З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня

Мятный чай

6 порций

20 минут

Мятный чай – это воплощение свежести и утончённого вкуса. Этот напиток, пришедший из глубин русской кухни, сочетает в себе лёгкую терпкость зелёного чая и прохладные нотки ароматной мяты. Издавна его пили для успокоения и расслабления, а также как средство для улучшения пищеварения. Заваренный особым способом, он приобретает насыщенный вкус с лёгким сладким оттенком благодаря сахару. Мятный чай прекрасно подходит как для утреннего пробуждения, так и для вечернего уединения. Его принято подавать в небольших чашках, смакуя каждый глоток и наслаждаясь тонкими нюансами аромата. Это не просто напиток, а настоящий ритуал спокойствия и гармонии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
42.4
ккал
0.1g
грамм
0g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мята
20 
г
Сахар
60 
г
Зеленый чай
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть мяту, удалить толстые части стеблей. Вскипятить воду, налить немного в заварочный чайник и повращать его, чтобы стенки хорошо прогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята20 г
  • 2

    Зеленый чай заварить в чайнике небольшим количеством воды и через две-три минуты перелить в большую чашку. В чайник же положить мяту, залить заваренным зеленым чаем и кипятком, перемешать, добавить сахар и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый чай1 столовая ложка
    2. Мята20 г
    3. Сахар60 г
  • 3

    Настаивать мятный чай три минуты, пить из маленьких чашек.

Похожие рецепты