ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зимний мятный чай

6 порций

20 минут

Зимний мятный чай — это ароматный напиток, согревающий в холодные дни. Этот рецепт вдохновлен русскими традициями чаепития, где ценятся насыщенные вкусы и полезные свойства натуральных ингредиентов. Черный чай образует крепкую основу, а имбирь придаёт пикантную остроту. Мята и листья смородины вносят свежесть, создавая гармоничное сочетание. Кардамон и гвоздика добавляют пряную глубину, а каркаде — лёгкую кислинку. Белый перец оттеняет все вкусы тонкой пряной ноткой. Такой чай не только греет, но и бодрит, помогая пережить зимнюю стужу. Он идеально дополняет домашние вечера и дружеские беседы, а также прекрасно сочетается с мёдом или цитрусовыми. Истинное наслаждение в каждой чашке!

Зимний мятный чай
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
16.6ккал
Белки
1.1грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
2.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Высыпать черный чай в заварочный чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрный листовой чай: 3 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Очистить корень имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря: 30 г
  • Шаг 4

    4

    Мелко нарезать имбирь.

  • Шаг 5

    5

    Отправить нарезанный имбирь в чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень имбиря: 30 г
  • Шаг 6

    6

    Отделить листья мяты от стеблей и нарезать.

  • Шаг 7

    7

    Отправить мяту в чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята: 1 пучок
  • Шаг 8

    8

    Добавить в чайник смородиновые листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья чёрной смородины: 2 штуки
  • Шаг 9

    9

    Достать из кардамона семена и отправить их к чаю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кардамон: 3 штуки
  • Шаг 10

    10

    Добавить в чай белый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый перец горошком: 1 г
  • Шаг 11

    11

    Отправить два листика каркаде в чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каркаде:  щепотка
  • Шаг 12

    12

    Разрезать пополам гвоздику и выложить в чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гвоздика: 1 штука
  • Шаг 13

    13

    Подождать закипания воды.

  • Шаг 14

    14

    Залить ингредиенты кипятком.

  • Шаг 15

    15

    Дать чаю настояться около 10 минут.

  • Шаг 16

    16

    Налить заварку в чашку и разбавить горячей водой.