ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Клубнично-апельсиновый коктейль

5 порций

5 минут

Клубнично-апельсиновый коктейль — это освежающий и яркий напиток, вдохновленный летними мотивами европейской кухни. Его происхождение связано с традицией создавать легкие фруктовые смеси, придающие энергию и бодрость. Насыщенный вкус спелой клубники сочетается с цитрусовой свежестью апельсинового сока, а нежный йогурт и молоко придают коктейлю кремовую текстуру. Этот напиток идеально подходит для утреннего пробуждения или легкого десерта в жаркий день. Он богат витаминами, низкокалориен и полезен для организма. Благодаря своей простоте приготовления и гармоничному вкусу, коктейль стал популярным среди любителей здорового образа жизни. Подается охлажденным в высоких бокалах и может быть украшен свежими ягодами или долькой апельсина, дополняя его эстетическую привлекательность.

Клубнично-апельсиновый коктейль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
89.2ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
15.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В блендере смешать клубнику, йогурт, апельсиновый сок и молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная клубника: 600 г
    2. Натуральный обезжиренный йогурт: 180 г
    3. Апельсиновый сок: 1 стакан
    4. Обезжиренное молоко: 1 стакан
  • 3

    Взбить до однородной массы.

  • 4

    Разлить по бокалам и сразу подавать.