З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Черешневый йогурт

2 порции

5 минут

Черешневый йогурт — это нежный и освежающий десерт, наполненный сочными нотами спелой черешни. Этот рецепт сочетает насыщенный вкус греческого йогурта с легкой сливочностью и сладостью карамелизированных ягод, слегка оттененной ванилью. Черешню обжаривают на сухой сковороде, раскрывая ее глубину вкуса, а затем смешивают с йогуртом и сливками, создавая гладкую и воздушную консистенцию. Эритрит добавляет легкую сладость без лишних калорий, делая этот десерт идеальным для тех, кто следит за питанием. Черешневый йогурт можно подавать как утренний смузи, легкий перекус или изысканное дополнение к завтраку. Он подарит ощущение свежести и наслаждения, особенно в летний сезон, когда ягоды достигают пика своей сладости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
123.2
ккал
5.5g
грамм
5.2g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Греческий йогурт
150 
г
Черешня
175 
г
Сливки 11%-ные
50 
мл
Ванилин
 
щеп.
Эритрит
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Черешню хорошо промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черешня175 г
  • 2

    Разрезать каждый плод пополам и изъять косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черешня175 г
  • 3

    Отправить черешню на сухую раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черешня175 г
  • 4

    Через 3–4 минуты перевернуть. Убавить огонь до чуть ниже среднего.

  • 5

    Накрыть крышкой.

  • 6

    Через 7 минут добавить ванилин и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин щепотка
  • 7

    Добавить эритрит и снова перемешать. Через 1 минуту снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эритрит1 чайная ложка
  • 8

    В блендер поместить йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт150 г
  • 9

    Влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 11%-ные50 мл
  • 10

    Добавить черешню.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черешня175 г
  • 11

    Интенсивно взбить смесь блендером.

  • 12

    Перелить в стакан и подавать.

Похожие рецепты