Бананово-морковный смузи
1 порция
10 минут
Бананово-морковный смузи представляет собой яркое сочетание сладости бананов и нежной текстуры моркови, создавая удивительно освежающий напиток. Этот смузи не только радует своим вкусом, но и наполнен полезными витаминами и минералами, что делает его отличным выбором для здорового перекуса. Изначально вдохновленный рецептами Насти Озеровой, он идеально подходит для утреннего начала дня или в качестве питательного полдника.
Калорийность309.6ккал
Белки4.5грамм
Жиры1грамм
Углеводы72.4грамм
1
Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
- Бананы: 1 штука
- Морковь: 0.5 штука
- Яблоко: 1 штука
- Вода: 1 стакан
- Мед: 1 чайная ложка
2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3
Перелить в стакан.
