З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Бананово-вишневый смузи

1 порция

5 минут

Бананово-вишневый смузи – это освежающий напиток с ярким, насыщенным вкусом. Сочетание сладкого банана и слегка терпкой вишни создаёт идеальный баланс, а греческий йогурт придаёт нежную кремовую текстуру. Миндальное молоко делает смузи лёгким и приятным, а лед дарит ему прохладу. Этот напиток популярен в американской кухне благодаря своей простоте и пользе – он богат витаминами и антиоксидантами. Идеален для утреннего заряда бодрости или лёгкого перекуса. Добавление ванили придаёт утончённость вкусу, превращая обычный смузи в изысканное наслаждение. Готовится он быстро: всего несколько минут в блендере, и напиток готов радовать вас свежестью и пользой. Насладитесь этим прекрасным сочетанием вкусов, заряжая себя энергией и хорошим настроением!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.6
ккал
12.2g
грамм
14.9g
грамм
61.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Вишня
16 
шт.
Бананы
1 
шт.
Греческий йогурт
100 
г
Миндальное молоко
100 
мл
Лед
5 
кус.
Ваниль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Добавить все ингредиенты в блендер и смешать на высокой скорости до нужной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вишня16 штук
    2. Бананы1 штука
    3. Греческий йогурт100 г
    4. Миндальное молоко100 мл
    5. Лед5 кусок
    6. Ваниль по вкусу
  • 2

    Если смузи слишком густой, добавьте еще миндального молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальное молоко100 мл
  • 3

    Если он слишком жидкий, добавьте больше льда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лед5 кусок

Похожие рецепты