З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня

Бананово-клубничный коктейль

4 порции

20 минут

Бананово-клубничный коктейль — это нежный, освежающий напиток, который сочетает в себе сладость банана и кислинку клубники. Его история уходит корнями в европейскую кухню, где фруктовые коктейли стали популярны благодаря своей простоте и питательной ценности. Этот коктейль напоминает летний день, когда свежие фрукты и сливочная текстура создают идеальный баланс вкусов. Замороженная клубника играет роль естественного охлаждающего элемента, заменяя лёд и придавая напитку насыщенный ягодный вкус. Такой коктейль идеально подходит для завтрака, перекуса или даже десерта, прекрасно утоляя жажду и насыщая организм полезными веществами. Лёгкость приготовления делает его доступным каждому — всего несколько минут в блендере, и у вас в руках бодрящий фруктовый напиток!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
163.1
ккал
3g
грамм
4.1g
грамм
29g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливки
100 
мл
Бананы
1 
шт.
Сахар
50 
г
Клубника
150 
г
Молоко
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Положить спелый банан в блендер и превратить его в пюре вместе со сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
    2. Сливки100 мл
  • 2

    Замороженную клубнику и сахар добавить в банановое пюре и все вместе хорошо взбить (клубнику не размораживать, она будет служить естественным охладителем и заменителем льда и мороженного).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника150 г
    2. Сахар50 г
  • 3

    В конце разбавить молоком, еще раз взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко150 мл

Похожие рецепты