ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бананово-шоколадный коктейль

4 порции

10 минут

Бананово-шоколадный коктейль — это гармоничное сочетание сладости спелого банана и насыщенного вкуса какао. Этот напиток родом из европейской кухни, где любят экспериментировать с фруктами и шоколадом, создавая легкие и питательные десерты. Кремовая текстура достигается благодаря молоку и обезжиренному йогурту, что делает коктейль не только вкусным, но и полезным. Он прекрасно подходит для утреннего завтрака или легкого перекуса в течение дня, заряжая энергией и поднимая настроение. Простой в приготовлении, но изысканный по вкусу, этот коктейль станет любимым лакомством для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и богатый шоколадный аромат.

Бананово-шоколадный коктейль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
92.1ккал
Белки
5.1грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
14.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 0.8 стакан
    3. Обезжиренный йогурт: 0.5 стакан
    4. Какао-порошок: 1 столовая ложка
  • 2

    Поместить все ингредиенты в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 0.8 стакан
    3. Обезжиренный йогурт: 0.5 стакан
    4. Какао-порошок: 1 столовая ложка
  • 3

    Смешать до однородной массы и разлить по бокалам.