З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Рагу из овощей и баранины по-гречески

4 порции

110 минут

Рагу из овощей и баранины по-гречески – это воплощение средиземноморской кухни, где сочное мясо баранины, томленные овощи и аромат чеснока соединяются в гармоничный ансамбль вкусов. Этот рецепт уходит корнями в древнюю греческую традицию, когда блюда готовили в глиняных горшках, позволяя им медленно томиться в собственном соку. Запеченное в фольге рагу сохраняет всю сочность ингредиентов, а овечий сыр придает ему пикантные ноты. Легкая кислинка лимонного сока и нежность запеченных овощей создают сбалансированный вкус, который идеально сочетается с бокалом вина и свежим хлебом. Это блюдо не только питательное и ароматное, но и напоминает о теплых вечерах на берегу Эгейского моря, где каждый ингредиент раскрывает свою истинную сущность под солнечным небом Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
760.5
ккал
39.5g
грамм
52.9g
грамм
33.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть баранины, очищенный картофель и помидоры нарезать кубиками, смешать с мелконарезанными морковками и зубчиками чеснока, посолить по вкусу, полить 2 соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина800 г
    2. Картофель500 г
    3. Помидоры2 штуки
    4. Морковь2 штуки
    5. Чеснок6 зубчиков
    6. Соль по вкусу
    7. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 2

    Разделить на 4 равные части, выложить смесь на 4 листа фольги, украсить порции овечьим сыром, сбрызнуть оливковым маслом, плотно закрыть фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овечий сыр100 г
    2. Оливковое масло50 мл
  • 3

    Запекать рагу 1,5 часа в духовке (180 градусов).

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Рагу из овощей и баранины по-гречески