З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Перепела в соусе из инжира

4 порции

60 минут

Перепела в соусе из инжира – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное мясо перепелов с насыщенным фруктовым ароматом. Исторически инжир использовался в средиземноморской гастрономии для придания мясу сладковатой глубины вкуса. Марсала и розмарин создают богатый букет, дополняя карамелизированный инжир, а панчетта придает текстуру и насыщенность. Соус, пропитанный винными и травяными нотками, делает мясо сочным и мягким. Это блюдо прекрасно подойдет для торжественного ужина, особенно в сочетании с гарниром из кукурузной или ячменной каши. Перепела в инжирном соусе – гастрономическое путешествие по классическим европейским вкусам, объединяющее сладость и пикантность в одном изысканном кулинарном шедевре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
662.1
ккал
59.9g
грамм
31.4g
грамм
20.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой плоской тарелке смешайте измельченный чеснок, масло, половину измельченных листьев розмарина и шалфея. Смажьте перепелов полученным маринадом и отставьте на 30 минут. Нарежьте инжир, положите в небольшую миску и залейте вином. Дайте настояться в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    3. Свежий измельчённый розмарин1 столовая ложка
    4. Измельчённые листья шалфея2 чайные ложки
    5. Перепёлка8 штук
    6. Инжир6 штук
    7. Марсала1 стакан
  • 2

    В большой сковороде на среднем огне обжарьте крупнонарезанную ветчину. Обжаренную панчетту достаньте из сковороды и отставьте в сторону. Обжаривайте перепелов по очереди по 6 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта50 г
    2. Перепёлка8 штук
  • 3

    В ту же сковороду добавьте нарезанный лук шалот и обжаривайте, пока лук не станет мягким. Прибавьте огонь и добавьте инжир вместе с вином. Готовьте 5-10 минут, пока большая часть жидкости не выпарится. Затем влейте бульон, доведите до кипения и убавьте огонь. Продолжайте готовить, пока инжир не станет мягким, 10-15 минут. Затем добавьте обжаренные кусочки ветчины и оставшиеся шалфей и розмарин. Подогрейте перепелов в полученном соусе по очереди, выложите на большое блюдо и подавайте с кашей из кукурузы или ячменя. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот3 штуки
    2. Инжир6 штук
    3. Марсала1 стакан
    4. Куриный бульон1 стакан
    5. Панчетта50 г
    6. Измельчённые листья шалфея2 чайные ложки
    7. Свежий измельчённый розмарин1 столовая ложка
    8. Перепёлка8 штук

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Перепела в соусе из инжира