З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Картофель со шпинатом

4 порции

30 минут

Картофель со шпинатом – яркое блюдо индийской кухни, сочетающее нежность картофеля с насыщенным вкусом специй. Этот рецепт воплощает традиции богатых вкусов Индии, где каждый ингредиент играет свою роль. Молодой картофель, обжаренный до золотистой корочки, встречает ароматную зелень шпината, чеснок и кинзу, создавая баланс свежести и пикантности. Кремовое сочетание кокосового молока и сливок придаёт блюду бархатистую текстуру, а зеленая паста карри наполняет его характерными пряными нотками. Кунжутное масло завершает композицию тонкими ореховыми оттенками. Это блюдо идеально сочетается с рисом или индийскими лепешками, создавая гармонию вкусов. Вдохновлённое традициями, оно не только радует вкус, но и наполняет ароматами экзотики, перенося вас в сердце индийской кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.5
ккал
8.1g
грамм
43.8g
грамм
26g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель (заранее отваренный) крупно нарежьте и обжаривайте в хорошо разогретой сковороде на растительном масле 4–5 минут, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель600 г
    2. Растительное масло4 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в сковороду крупно нарезанный чеснок, через минуту влейте кокосовое молоко, сливки, добавьте пасту карри, листья шпината и крупно нарезанную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Кокосовое молоко250 мл
    3. Сливки 10%-ные200 мл
    4. Зелёная паста карри1 столовая ложка
    5. Молодой шпинат100 г
    6. Кинза5 веточка
  • 3

    Посолите и томите еще 2–3 минуты.

  • 4

    Снимите с огня, влейте кунжутное масло, перемешайте и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Картофель со шпинатом