З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Дорада в духовке с помидорами и каперсами

1 порция

30 минут

Дорада в духовке с помидорами и каперсами — изысканное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает в себе свежесть морской рыбы и насыщенные вкусы ароматных ингредиентов. Эта традиционная рецептура берет свое начало в солнечных прибрежных регионах, где свежая рыба является основой гастрономии. Запеченная дорада приобретает нежную текстуру, а ее вкус обогащается томатной сочностью и пикантностью каперсов. Белое вино и бульон придают соусу утонченность, а сливочное масло — мягкость и насыщенность. Подаваемая с легким ароматным соусом и оливковым маслом, эта рыба становится настоящим украшением стола. Дорада идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, когда хочется насладиться тонким балансом свежих и насыщенных вкусов Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
995.5
ккал
60g
грамм
76.4g
грамм
10.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу почистить, выпотрошить и посолить снаружи и внутри. Смазать рыбу снаружи и внутри растительным маслом с чесноком (нужно пробить блендером 200 мл растительного масла с зубчиком чеснока).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада300 г
    2. Растительное масло10 мл
    3. Чеснок по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Помидоры крупно нарезать и сбрызнуть оливковым маслом и подсолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
    2. Оливковое масло15 мл
    3. Соль по вкусу
  • 3

    Выложить помидоры в брюшко рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 4

    Отправить рыбу в духовку, разогретую до 200 градусов, на 15–20 минут.

  • 5

    В сотейнике разогреть оливковое и сливочное масло (по 15 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло15 мл
    2. Сливочное масло80 г
  • 6

    Обжарить мелконарезанный лук-шалот и каперсы до золотистого цвета лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы15 г
  • 7

    Добавить белое вино, дать покипеть 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино50 мл
  • 8

    Влить бульон (можно использовать рыбный, куриный или овощной бульон), добавить мелконарезанную петрушку. Выпарить в течение 3–4 минут и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бульон200 мл
    2. Петрушка5 г
  • 9

    Добавить в соус холодное сливочное масло и вмешать его. Соус должен загустеть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло80 г
  • 10

    Готовую рыбу полить соусом с каперсами и сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы15 г
    2. Оливковое масло15 мл
  • 11

    Подавать сразу же.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Дорада в духовке с помидорами и каперсами