З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Кальмары мини по-неаполитански

2 порции

15 минут

Кальмары мини по-неаполитански — это истинное воплощение средиземноморской гастрономии, где каждый ингредиент играет свою роль в создании насыщенного вкуса. Родом из солнечного Неаполя, этот рецепт объединяет свежесть морепродуктов с пикантностью анчоусов, ароматом чеснока и теплотой томатов. Легкая кислинка каперсов и маслин, сбалансированная пряностью базилика и петрушки, придает блюду глубину и характер. Острота перца чили пробуждает аппетит, а белое вино деликатно подчеркивает богатство вкусов. Кальмары, поджаренные до легкой золотистой корочки, остаются нежными и сочными. Это блюдо идеально дополняет теплую атмосферу семейного ужина или романтического вечера, прекрасно сочетаясь с бокалом белого вина. Подавайте с хрустящим хлебом, чтобы насладиться каждым оттенком вкуса этого изысканного итальянского шедевра.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
741.4
ккал
41.5g
грамм
56.8g
грамм
14.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В 60 миллилитров оливкового масла добавьте мелконарезанные анчоусы и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло90 мл
    2. Анчоусы5 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Обжарьте в течение 1 минуты на умеренном огне, добавьте 40 мл сухого белого вина, выпарите алкоголь; добавьте томаты в собственном соку, разомните их лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино40 мл
    2. Помидоры в собственном соку100 г
  • 3

    Добавьте филе маслин и оливок, каперсы, мелконарезанную зелень петрушки и базилика, добавьте 2–3 пластины перца чили и тушите на умеренном огне в течение 1,5 минут до загустения соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины60 г
    2. Оливки60 г
    3. Каперсы10 г
    4. Петрушка7 г
    5. Базилик7 г
    6. Перец чили1 штука
  • 4

    За 30 секунд до конца приготовления соуса добавьте разрезанные пополам помидоры черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри80 г
  • 5

    На раскаленной сковороде обжарьте кальмары в течение 2-х минут на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини кальмары400 г
    2. Оливковое масло90 мл
  • 6

    Слейте сок кальмаров, добавьте соус и тушите еще 30 секунд, посолите по вкусу.

  • 7

    Выложите на тарелку и подавайте.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кальмары мини по-неаполитански