З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Овощное рагу по-французски

2 порции

12 минут

Овощное рагу по-французски – это настоящая симфония вкусов, воплощение простоты и изысканности французской кухни. Это блюдо, корни которого уходят в традиции провансальских фермеров, сочетает в себе сладость запеченного перца рамиро, пикантность халапеньо, нежность зеленой фасоли и горошка. Дижонская горчица и красный винный уксус добавляют утонченные кисло-острые ноты, а кунжут придает мягкий ореховый оттенок. Это рагу – идеальное сопровождение к легкому ужину, его можно подавать как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу. В нем гармония свежести и насыщенности, а также теплота домашней французской кулинарии, которая дарит уют и наслаждение в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
393.6
ккал
13.6g
грамм
30.5g
грамм
22.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Перец нарезать небольшими кубиками.

  • 2

    В разогретое на сковороде масло отправить фасоль и горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная стручковая фасоль (замороженная)200 г
    2. Замороженный зеленый горошек150 г
  • 3

    Добавить перец и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро1 штука
  • 4

    Мелко нарезать острый перец и добавить его в рагу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо7 г
  • 5

    Через 3 минуты некрупно нарезать помидоры и добавить их в рагу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри55 г
  • 6

    Через 2 минуты убавить огонь до среднего и влить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 7

    Присыпать белым кунжутом и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки2 столовые ложки
  • 8

    Чеснок крупно нарезать и добавить в рагу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок15 г
  • 9

    Через минуту добавить горчицу и винный уксус. Перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 10

    Переложить в глубокое блюдо, присыпать белым и черным кунжутом и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки2 столовые ложки
    2. Чёрные кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Овощное рагу по-французски