З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня

Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе

1 порция

60 минут

Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе — это истинное воплощение гастрономической гармонии, где нежное мясо сочетается с ароматными корнеплодами и насыщенным цитрусовым соусом. Устриный маринад подчеркивает глубину вкуса утки, а пастернак придает легкую сладость и кремовую текстуру. Морковно-апельсиновый соус, настоянный на чесноке и бадьяне, балансирует сладость и пряность, добавляя изысканный оттенок блюду. Европейское происхождение этого рецепта отсылает к традициям высокой кухни, где особое внимание уделяется сочетанию текстур и вкусов. Идеально подходит для особых случаев и ужинов, это блюдо не только удивит гостей, но и оставит незабываемое впечатление благодаря утонченному аромату и богатству вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
394
ккал
34.4g
грамм
15.1g
грамм
27.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Замариновать утиное филе в устричном соусе с добавлением специй. По возможности мариновать от двух часов. Затем обжарить его на сковороде до состояния медиум.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиное филе150 г
    2. Устричный соус20 мл
    3. Анис (бадьян)2 г
    4. Корица2 г
    5. Молотый кориандр5 г
  • 2

    Пастернак можно запечь целиком и затем разрезать при подаче, можно нарезать продольными ломтиками. Посыпать корнеплод солью и перцем, смазать маслом и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Микросалат5 г
    2. Зелёные фисташки10 г
  • 3

    Приготовить соус. Смешать фреш апельсина и моркови, выпарить в сотейнике в два раза, добавить зубчик чеснока и бадьян. Соус должен настояться 12 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок100 мл
    2. Морковный сок100 мл
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Молотый анис (бадьян)5 г
  • 4

    Сервировать блюдо. Разрезать утку на две части. Нарезать вдоль пастернак, если он запекался целиком. Полить соусом и украсить микрозеленью и измельченными фисташками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Микросалат5 г
    2. Зелёные фисташки10 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Утиное филе с пастернаком в морковно-апельсиновом соусе