З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Сладкие куриные грудки во фритюре с зеленым луком, рисовым вином и цедрой апельсина

6 порций

45 минут

Сладкие куриные грудки во фритюре с зеленым луком, рисовым вином и апельсиновой цедрой — это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежность куриного филе с насыщенным ароматом цитрусовых и специй. Глубокий вкус соуса, в котором переплетаются сладость сахара, пикантность соевого соуса и тонкие нотки кунжутного масла, создаёт гармоничное сочетание, идеально дополняющее хрустящую корочку курицы. Добавление имбиря и чеснока придаёт блюду яркость, а рисовое вино обогащает его тонкими восточными оттенками. Секрет успеха этого рецепта — правильная техника обжаривания во фритюре, которая делает курицу воздушной и хрустящей. Подаётся с жасминовым рисом, который мягко оттеняет насыщенность блюда. Такое угощение прекрасно подойдёт для семейного ужина или праздника, удивляя гостей сочетанием текстур и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
934.3
ккал
38.4g
грамм
71.6g
грамм
34.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса смешать тертую цедру 1 апельсина с кунжутным маслом, соевым соусом, водой (полторы столовых ложки), сахаром, уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
    2. Кунжутное масло: 0.5 чайная ложка
    3. Соевый соус: 1.5 столовая ложка
    4. Вода: 0.3 стакан
    5. Сахар: 5 столовая ложка
    6. Белый винный уксус: 5 столовая ложка
  • 2

    Куриные грудки нарезать небольшими кусочками (на один укус) и сложить в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 900 г
  • 3

    В маленькой емкости вилкой смешать яйцо с солью, перцем и 1 столовой ложкой оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Соль: 1.5 чайная ложка
    3. Молотый белый перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 2 стакана
  • 4

    Перелить яичную смесь в миску с куриными грудками и тщательно перемешать.

  • 5

    В другой емкости смешать кукурузный крахмал с мукой и обвалять в этой смеси кусочки курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал: 0.5 стакан
    2. Пшеничная мука: 0.3 стакан
  • 6

    Разогреть масло для фритюра в воке или фритюрнице до 180 градусов.

  • 7

    Небольшими партиями обжарить кусочки курицы до золотистой хрустящей корочки (примерно 3-4 минуты на каждую партию). Обжаренную курицу выкладывать шумовкой на бумажные полотенца.

  • 8

    Вымыть вок и на сильном огне нагреть (15 секунд). Затем добавить 1 столовую ложку оливкового масла, имбирь с чесноком и пассеровать 10 секунд. Вслед за этим бросить в вок зеленый лук и чили (хлопья или крупно молотый) и влить рисовой вино. Быстро перемешать (3 секунды), добавить ранее приготовленный соус с апельсиновой цедрой и довести смесь до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый имбирь: 1 столовая ложка
    2. Мелко рубленный чеснок: 1 чайная ложка
    3. Перец чили хлопьями: 0.5 чайная ложка
    4. Зеленый лук: 20 г
    5. Рисовое сладкое вино: 2 столовые ложки
  • 9

    Бросить в вок обжаренные во фритюре кусочки курицы и тщательно перемешать.

  • 10

    Немного кукурузного крахмала (1 столовая ложка) смешать с 2 ложками воды и добавить в курицу. Тщательно перемешать и, когда соус чуть загустеет, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал: 0.5 стакан
    2. Вода: 0.3 стакан
  • 11

    Подавать горячим с отварным жасминовым рисом.

Похожие рецепты