З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Курица с брокколи в сливочном соусе

6 порций

60 минут

Курица с брокколи в сливочном соусе — элегантное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежное белое мясо пропитывается насыщенным сливочным соусом бешамель, который придает ему бархатистую мягкость. Брокколи и морковь, приготовленные до полуготовности, добавляют легкую хрусткость и свежесть, а эстрагон привносит тонкую пряную нотку. Тертый пармезан и панировочные сухари, запеченные до золотистой корочки, завершают композицию изысканным ароматом. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, сопровождаемого бокалом белого вина, подчеркивающего нежность курицы и сливочность соуса. Оно поражает своей простотой и одновременно утонченностью, оставаясь классическим примером французского кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
537.2
ккал
26g
грамм
38.3g
грамм
24.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и нарезать брусочками. Брокколи промыть и разделить на мелкие соцветия. Приготовить морковь и брокколи на пару или в небольшом количестве воды до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста брокколи500 г
  • 2

    Куриную грудку промыть и нарезать на куски. Затем нарезать эти куски на узкие полоски. Припустить курицу в небольшом количестве растительного масла в сотейнике, помешивая, чтобы мясо побелело. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка400 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Приготовить сливочный соус бешамель на молоке или сливках, доведя его до густоты жидкой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный соус700 г
  • 4

    Небольшим количеством сливочного масла смазать форму для запекания. Сложить в форму брокколи с морковью. Сверху выложить курицу. Посыпать курицу измельченным свежим или сушеным эстрагоном. Затем залить сливочным соусом. Посыпать блюдо панировочными сухарями и тертым пармезаном. Остальное сливочное масло нарезать на мелкие кусочки и распределить их по поверхности блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Капуста брокколи500 г
    3. Морковь1 штука
    4. Куриная грудка400 г
    5. Эстрагон по вкусу
    6. Сливочный соус700 г
    7. Панировочные сухари50 г
    8. Сыр пармезан50 г
    9. Сливочное масло50 г
  • 5

    Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Курица с брокколи в сливочном соусе