З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Гречневая лапша с фасолью

1 порция

30 минут

Гречневая лапша — незаменимый продукт для любой хозяйки на кухне. Она обладает удивительной скоростью приготовления, что делает её отличным решением в моменты, когда времени на готовку катастрофически не хватает или когда идеи для ужина иссякают. С её помощью можно создавать множество разнообразных блюд благодаря широкому спектру возможных сочетаний ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
648.1
ккал
32.3g
грамм
6.6g
грамм
115.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Подождать закипания воды (примерно 1,5 литра), отправить в кипящую воду лапшу и уменьшить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая лапша150 г
  • 3

    Спустя 5 минут слить воду и промыть лапшу в холодной воде.

  • 4

    Засыпать фасоль в сковороду с небольшим количеством кипящего масла, жарить на сильном огне около 3 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная стручковая фасоль (замороженная)130 г
  • 5

    Нарезать острый перец чили и отделить его от семян (они не понадобятся).

  • 6

    Отправить нарезанный перец к фасоли и уменьшить огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 7

    Добавить к фасоли кунжут и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут1 столовая ложка
  • 8

    Добавить в фасоль соевый соус и уменьшить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
  • 9

    Посыпать фасоль черным перцем (по вкусу) и накрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Высыпать лапшу к фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая лапша150 г
  • 11

    Снова добавить соевый соус, перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Гречневая лапша с фасолью