З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Брокколи с сыром и базиликом

2 порции

15 минут

Брокколи с сыром и базиликом – это изысканное сочетание нежности, кремовой текстуры и насыщенного аромата. Это блюдо – воплощение простой, но утонченной кулинарии, где брокколи, поджаренная до легкой золотистой корочки, пропитывается сливочной нежностью и тягучестью сыра Хаварти. Базилик придаёт освежающий травяной оттенок, а морская соль и прованские травы дополняют вкусовую гамму тонкими акцентами. Это идеальный гарнир к мясу или самостоятельное легкое блюдо, которое раскроет новые грани вкуса привычных ингредиентов. Такой рецепт – настоящая находка для любителей сочетания полезного и вкусного!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
351.9
ккал
15.5g
грамм
28.9g
грамм
11.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Влить на сковороду масло и поставить на сильный огонь, бросить пару щепоток крупной морской соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль щепотка
  • 2

    Отправить на раскаленную сковороду брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженная капуста брокколи200 г
  • 3

    Через 3–4 минуты перемешать и немного убавить огонь.

  • 4

    Приправить капусту сушеным базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный базилик1 столовая ложка
  • 5

    Перемешать и поджаривать еще 5–7 минут.

  • 6

    Добавить в капусту жирные сливки комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 23%-ные180 мл
  • 7

    Перемешать и убавить огонь до минимума.

  • 8

    Как только сливки начнут закипать, сдвинуть всю капусту в центр сковороды и накрыть двумя кусочками сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр хаварти75 г
  • 9

    Приправить сверху душистыми травами и черным перцем. Снять с огня и накрыть крышкой, ожидая, пока сыр полностью расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Как только сыр расплавится, переложить блюдо в глубокую миску. Украсить свежим базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный базилик1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Брокколи с сыром и базиликом