З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня

Говяжье сердце с грибами в воке

2 порции

20 минут

Говяжье сердце с грибами в воке — это изысканное блюдо паназиатской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус субпродуктов с ароматной нежностью грибов. Говяжье сердце, маринованное в морской соли, приобретает мягкость, а обжарка на кунжутном масле раскрывает его глубину. Шиитаке добавляют древесные нотки, а эноки — легкость и воздушность. Соевый соус и говяжий бульон объединяют ингредиенты в гармоничный ансамбль, создавая насыщенный умами-вкус. Это блюдо воплощает философию азиатской гастрономии — баланс текстур, ароматов и вкусов. Подача с кинзой и кунжутом придает свежесть и легкую ореховую нотку. Его можно наслаждаться как самостоятельным горячим блюдом или в сочетании с рисом или лапшой, погружаясь в богатый мир восточных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
364.5
ккал
17.8g
грамм
28.1g
грамм
9.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В воде комнатной температуры растворить морскую соль и отправить в нее сердце на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 л
    2. Морская соль70 г
  • 3

    Спустя 2 часа сердце нарезать небольшими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье сердце160 г
  • 4

    Лук нарезать не очень мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
  • 5

    Так же не очень мелко нарезать шиитаке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке60 г
  • 6

    Эноки разобрать на небольшие метелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки60 г
  • 7

    В воке разогреть растительное и кунжутное масло и обжарить сердце в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
    2. Кунжутное масло20 мл
    3. Говяжье сердце160 г
  • 8

    Добавить лук и грибы, жарить еще 2 минуты, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Грибы шиитаке60 г
    3. Грибы эноки60 г
  • 9

    Влить соевый соус и бульон и на сильном огне жарить еще 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Говяжий бульон70 мл
  • 10

    Переложить содержимое вока на сито, чтобы избавиться от лишней влаги.

  • 11

    Подавать говяжье сердце, украсив его листьями кинзы и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу
    2. Кунжутные семечки по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Говяжье сердце с грибами в воке